此刻龙城一中篮球场上，站着一众的男生。不仅仅有周一若一个班的，还有其他十几个班。
最后要淘汰一批人，组成十支队伍。
"同学们，从今天开始，每天下午上完课我们就要在篮球场集合，开始为期一周的篮球训练了。"篮球教练开口说。
"在座的各位不管篮球打的怎么样，在这一个星期里都要认真训练，同学之间争取互相帮助，争取到时候拿个第一名。"
"行不行?"教练大声吼道。
同学们也是士气高涨。
百十来个人在操场上齐声发出震耳欲聋的声音。
"好…""好…"好……"
"接下来同学们先热身运动一下，向璟凌同学，你来带大家做热身运动吧。"
教练又趁机说:"大家没意见的话，由向璟凌同学担任助教。"
同学们都很惊奇，怎么让向璟凌来带热身运动，还让他担任助教?难道还没开始打球教练就知道他篮球打的好？
反观向璟凌却像是理所应当一样。
懒散散的走到前面，拿起一个篮球，看似随意的拍打几下。
就在大家都一头雾水，不知道他到底想干嘛时，只见向璟凌突然发力向前冲刺，然后纵身一跃。
只见篮球在空中划出一个优美的弧度后，稳稳当当的从篮筐穿过。
一个漂亮的三分球。
这下大家只留下了一个惊讶的下巴。
"我知道刚刚有些人对我担任篮球助教有些不满，对此，我向璟凌只想说…"说到这儿向璟凌突然停顿，扫视众人一眼。
接着说:"位置是留给有能力的人坐的，如果以后有人比我能力强，我可以把位置让给他。"
"接下来我们做准备运动。"
头部运动，扩胸运动，肩部运动，弓步压腿……
一套热身下来，大家的身体都活络不少。
"同学们，接下来咱们自愿组队，十个人一队训练。""教练说到。
吵吵闹闹七八分钟，队伍终于分好。
一共十三支队伍。
向璟凌那队除了包括周一若的班上的七个人，还有七班的两个人。
虽然夏天已经接近尾声，在烈日当空之下不少人还是汗流浃背。
当然向璟凌只是微微出了一点汗，隐约可见鼻头上，额头上有一些细密的汗珠。
周一若呢？嗯，平时就缺少锻炼，这时已经累的不成样子，出了很多汗。
但是却没有那种让人觉得他浑身汗臭的感觉，反而出汗之后，鼻翼上，额头上，脸颊上，脖颈上的汗珠，在阳光的照射下熠熠发光。配上那白里透红的脸蛋，嗯，别有一番风味。
"接下来，我们来练习运球。"
"我知道你们大多数都可能对运球有了解并且可能每天接触，但是我还是要强调几点。"
"第一，我们用手指配合指尖来进行控制篮球这个步骤，并且合理运用自己的前臂以及灵活的手腕来保持运球的方式。不要用手掌去运球。"
"第二，保持重心整体向下压，膝盖弯曲，上身也要保持低位，确保整个重心在前脚掌，保持我们自身很好的平衡感。"
"第三，保持背部笔直，让我们能够把重心往下压。"
"第四，视线要集中，也要学会变化，时刻关注球的动向。"
"好了，该注意的点我都说了，接下来，以球场五十米的运球三个来回，开始!"
话音刚落，球场就响起了一阵篮球的嘭嘭声，此起彼伏。
不一会儿就有人已经率先完成了运球的回合训练。
周一若"不负众望"，最后一个完成。
"同学们，刚刚忘记说了，最后一名会有惩罚哦，其他同学现在可以离开了，明天下午五点半球场准时集合，最后一名同学留下，由我指导加练。"
不一会儿，人都走光了。偌大的球场上就只剩向璟凌，周一若二人。
一时间鸦雀无声。
二人相顾无言。
还是周一若率先打破沉静，"我们训练些什么，可以开始了吗？"
"嗯……这个我倒是还没想好……"向璟凌吊儿郎当的说道。
"不过嘛，我们这次是冲着冠军去的，虽然说主力军是我，但是你到时候也可能会上场，所以说训练是不可少的…"向璟凌故作停顿。
"…所以说以后你每天都留下来训练，反正咱俩一个宿舍，方便的很。"
"每天…每天么…"周一若嘀咕道。
"难道你不想获得冠军吗?"
"我当然，我当然想了。"
"那不就成了，就这样决定了。"
"接下来开始训练……"
从基础拍球，运球，再到投篮都练了一遍后，周一若形同一摊软泥。
在向璟凌的搀扶下回了宿舍。
一进宿舍，张强和李奇惊呼道，这是怎么了，怎么瘫了?
在经过周一若一番解释，二人才最终相信周一若真是打篮球打的，不知道的还以为……
二人洗完澡后，在向璟凌的威逼利诱下，周一若乖乖的躺上了床……咳咳，让向璟凌按摩手臂大腿。
要不然明明有的酸爽了。
哎，这日子什么时候是个头啊。周一若痴痴地想着。